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　　2、把跳跳(tiào)球的脚环套在脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着(zhe)跳(tiào)跳(tiào)球的绳子，然(rán)后把(bǎ)跳跳球甩起来。

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　　5、继续用脚(jiǎo)把跳跳球旋转起来。

　　6、一边(biān)转一边(biān)跳如此重复即(jí)可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后(hòu)把跳跳球(qiú)上(shàng)的灯打开（有些跳跳(tiào)球(qiú)没有(yǒu)灯，可以省略这一步(bù)）。

　　2、把跳跳球的(de)脚环套(tào)在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子(zi)，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)野亩转到另一只脚时，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续(xù)用脚把(bǎ)跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一(yī)边转一顷脊(jí)举边跳如此重复即可。

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